Люди с гипертонией могут принимать магний, но делать это следует под контролем врача. Магний играет важную роль в регуляции артериального давления и функционировании сердечно-сосудистой системы.
Исследования показывают, что магний может способствовать расслаблению сосудистой стенки, улучшению кровотока и, как следствие, снижению артериального давления.
Кроме того, не стоит забывать, что мы все дефицитны по магнию!
Что об этом говорят исследования?
- Магний участвует в регуляции тонуса сосудов и может помочь в снижении повышенного давления
- Он способствует нормализации ритма сердца и предотвращению аритмий
- Адекватный уровень магния может уменьшить риск развития осложнений, связанных с гипертонией, таких как инсульт и инфаркт
Однако важно учитывать, что перед началом приема магниевых добавок необходимо обсудить это с врачом, особенно если вы уже принимаете лекарства от гипертонии.
Хотите знать больше о своем организме?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.
