Помада, тональный крем, пудра, тени для век, и даже наш любимый SPF – вся эта косметика может быть скрытым источником тяжёлых металлов.
Но ведь я выбираю качественную косметику, там же нет металлов?
Проблема в том, что производители НЕ обязаны указывать содержание тяжёлых металлов, потому что они не добавляются намеренно, а являются загрязнителями сырья.
Какие ТМ могут быть в декоративной косметике?
- Свинец (Pb) – найден в 75% проверенных помад. Нет безопасной дозы!
- Кадмий (Cd) – канцероген, накапливается в печени и почках
- Ртуть (Hg) – нарушает нервную систему, иногда встречается в осветляющих кремах
- Алюминий (Al) – нейротоксичен, содержится в пудрах, тенях, антиперспирантах
- Хром (Cr) и никель (Ni) – могут быть в тенях, помадах и вызывать дерматиты
Исследование (PMID: 29623592): анализ 32 популярных помад показал превышение допустимых уровней свинца и кадмия в большинстве образцов.
Как вам? Шокирующе
Помада: токсичный коктейль?
Сколько помады съедает женщина за жизнь?
В среднем – от 1,5 до 3 кг!
Красители в помадах – источник тяжёлых металлов:
- Красный пигмент (кармин, CI 75470) – может содержать алюминий
- Железооксидные пигменты (CI 77491, 77492, 77499) – могут содержать свинец и кадмий
- Минеральные пигменты – считаются экологичными, но часто загрязнены тяжёлыми металлами из-за добычи сырья
Выбирайте помады с органическими красителями и прозрачным составом.
Тональный крем: всасывается ли через кожу?
Да! Кожа не просто барьер, а активный орган, способный поглощать липофильные соединения.
Исследование (PMID: 29993164) показало, что алюминий из тонального крема может проникать в глубокие слои кожи.
Особенно опасны кремы с наночастицами металлов, потому что они проникают через кожу в кровоток.
SPF-кремы: защита или скрытая угроза?
Оксид цинка (ZnO) и диоксид титана (TiO2) – основные физические фильтры в солнцезащитных кремах.
В формате наночастиц они могут проникать через кожу → в кровь → в мозг.
Исследование (PMID: 31107024) показало, что наночастицы диоксида титана могут вызывать воспаление в лёгких и мозге.
Безнановые (NON-NANO) фильтры – это те же оксид цинка и диоксид титана, но с большими молекулами, которые не проникают в кожу.
Как их найти?
Ищите маркировку “non-nano” или “безнановые” на упаковке.
Правила солнцезащитного поведения:
- Использовать широкополосный SPF с безнановыми фильтрами
- Наносить крем за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 2 часа
- Избегать солнца в часы максимальной активности (с 11:00 до 16:00)
- Носить головные уборы, солнцезащитную одежду и очки
Ошибка: SPF не наносится на одежду, защита работает только при контакте с кожей.
Как минимизировать вред от косметики?
- Кажется хорошей мысль проверять составы косметики на наличие металлов (EWG, ThinkDirty, CosDNA). Но в реальности это мало практикоприменимо. Слишком много брендов, все не поверить
- Искать сертифицированную органическую косметику без минералов, загрязнённых ТМ. Но там свои подводные камни
- Избегать косметики с дешёвыми пигментами (особенно дешёвые китайские палетки)
- Выбирать кремы с безнановыми SPF-фильтрами, а не с наночастицами
- После использования токсичной косметики – курс мягкого хелатирования!
Хотите знать больше о своем организме?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.
