Индекс массы тела (ИМТ) был введен в 19 веке бельгийским математиком Адольфом Кетле для определения «среднего человека». ИМТ учитывает только вес и рост, не учитывая состав тела и распределение жира. В 1972 году Ансель Киз привлек внимание к этим ограничениям, несмотря на широкое использование ИМТ для диагностики ожирения.
Введение Индекса Округлости Тела (BRI)
Индекс Округлости Тела (BRI) был разработан Дианой Томас в 2013 году как улучшенная метрика для оценки здоровья. BRI учитывает окружность талии и бедер, а также рост и вес, что позволяет лучше оценить распределение жира, особенно висцерального жира, который представляет большой риск для здоровья.
Расчет и Интерпретация BRI
Детокс программы, применяемые в Le Bar Clinic, помогают организму справиться с токсичной нагрузкой, поддерживая функции печени и улучшая общее состояние пациента. Они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют выведению токсинов и поддерживают здоровье на клеточном уровне.
BRI = 364,2 − 365,5 × √(1 − [объем талии в сантиметрах / 2π]^2 / [0,5 × рост в метрах]^2
BRI также предоставляет данные о проценте жировой ткани и массе висцерального жира.
Для расчета BRI используются следующие данные: рост, вес, возраст, пол, раса/этническая принадлежность, объем талии и бедер. BRI оценивается по шкале от 1 до 20, где низкие значения указывают на «грушевидную» форму тела, а высокие — на «яблочную». Формула расчета BRI:
Научные Исследования
Исследование в JAMA
BRI был признан более точным предиктором рисков преждевременной смертности по сравнению с ИМТ. Исследование охватывало широкую выборку и выявило более сильную корреляцию между высоким BRI и повышенными рисками для здоровья
Исследования в Китае
Исследования китайской популяции показали, что BRI эффективно оценивает риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. В одном исследовании участвовало более 10,000 человек, и результаты показали, что высокий BRI был связан с увеличением случаев этих заболеваний
Камни в желчном пузыре
Исследование на более чем 5,000 участниках выявило, что высокий BRI лучше предсказывает вероятность образования камней в желчном пузыре, чем ИМТ
Применение BRI
BRI может использоваться для более точной оценки рисков, связанных с ожирением и распределением жира в организме. Он может помочь в клинической практике для раннего выявления и профилактики заболеваний, связанных с избыточным весом.
Индекс округлости тела (BRI) является более точной метрикой для оценки здоровья по сравнению с ИМТ. Он учитывает распределение жира в организме, что позволяет лучше предсказывать риски для здоровья. Тем не менее, для более точной оценки состояния здоровья рекомендуется использовать методы, позволяющие заглянуть «внутрь» организма, такие как денситометрия (DEXA-сканирование).
Использование BRI в комбинации с другими методами диагностики может существенно улучшить точность оценки состояния здоровья и помочь в разработке индивидуализированных планов лечения и профилактики.
Хотите знать больше о своем организме?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.
